مضار تناول الفاكهة بعد الطعام...

[Dr.Desmond]

السلام عليكم
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ ، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة من شأنه تدمير إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين ، وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام ، فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة ، وقد تتحول إلي كحول تعوق عملية الهضم ‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏ ,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة ‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة .

[دارين]

كلامك جدا مميز لانك عضو مميز بالطبع
وتسلم عالمواضيع الشيقة
وفعلا والله تناول الفاكهة بعد الطعام مضر جدا باثباتات العلم الحديث
وقبله بالموعظة والاعجاز العلمى فى كتاب رب البرية
حين قال ::واصفا جل جلاله طعام اهل الجنة....

(( وفاكهة مما يتخيرون ** ولحم طير مما يشتهون ))

وقد توصل العلم الحديث الان الى ان ترتيب الفاكهة مع اللحم هنا ليس عبثا اكيد ولا يليق ان نقول ذلك
مع كلام رب العالمين
ولكن المقصد ان الله سبحانه وتعالى له من الحكم الجليلة السامية
فى ذكر وترتيب ايات كتابه الحكيم
منها ما توصلو اليه الان وهو كما قلت انت سابقا
انه من الاصح تناول الفاكهة بعد تناول الطعام
والله تعالى اعلى واعلم
وناسف على الاطالة
(( اللهم لا تؤاخذنا إن نسينا او اخطانا ))

[Dr.Desmond]

كلامك جدا مميز لانك عضو مميز بالطبع
وتسلم عالمواضيع الشيقة
وفعلا والله تناول الفاكهة بعد الطعام مضر جدا باثباتات العلم الحديث
وقبله بالموعظة والاعجاز العلمى فى كتاب رب البرية
حين قال ::واصفا جل جلاله طعام اهل الجنة....
(( وفاكهة مما يتخيرون ** ولحم طير مما يشتهون ))
وقد توصل العلم الحديث الان الى ان ترتيب الفاكهة مع اللحم هنا ليس عبثا اكيد ولا يليق ان نقول ذلك
مع كلام رب العالمين
ولكن المقصد ان الله سبحانه وتعالى له من الحكم الجليلة السامية
فى ذكر وترتيب ايات كتابه الحكيم
منها ما توصلو اليه الان وهو كما قلت انت سابقا
انه من الاصح تناول الفاكهة بعد تناول الطعام
والله تعالى اعلى واعلم
وناسف على الاطالة
(( اللهم لا تؤاخذنا إن نسينا او اخطانا ))

مشكورة أخت دارين على مرورك الطيب...
و مشكورة على الأثبات...
تحياتي